Comida saludable

Tu lonche
saludable,
listo mañana.

Elige tu menú el miércoles. Recoge de camino a casa tu comida del día siguiente. Te vas a dormir con la lonchera lista — sin cocinar, sin improvisar.

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Comida saludable
Tu comida para la próxima semana.
🍋
Lunes
Pollo al limón con quinoa
🐟
Martes
Salmón con puré de coliflor
🥩
Miércoles
Bowl de res con quinoa
🍗
Jueves
Pollo a la mostaza
🫙
Viernes
Bowl mediterráneo
Así funciona
Decide qué quieres
comer cada semana.
01
Elige tus platillos los miércoles
Cada semana elige tu menú completo antes de las 8 PM. Una sola decisión que te cubre toda la semana.
1 decisión/semana
02
Recoge tu comida del día siguiente
De 4 a 9 PM en tu cafetería asignada. Tu comida etiquetada con tu nombre en el refrigerador, lista para llevar.
4–9 PM diario
03
Come rico y saludable en el trabajo
Guarda en tu lonchera esa noche. Al día siguiente lo calientas en el trabajo y comes sin improvisación.
Listo para mañana
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Nutriólogas disponibles
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Estas son las nutriólogas activas en la plataforma. Compara sus menús, estilo de cocina y precio — y elige la que más se alinee con lo que buscas.

VM
Valeria Montoya
Lic. Nutrición · UANL · 6 años exp.
★★★★★ 4.9
Cocina mediterránea
$520
por semana · 5 porciones
🍽️ Una opción de platillo por día
🌟 Mi plato estrella
Salmón glaseado con puré de coliflor
Al horno · Aceite de oliva · Sin glutamato
Proteínas: pollo, res, atún
Técnica: al vapor y al horno
Sin glutamato monosódico
Índice glucémico bajo–moderado
Elegir a Valeria
SG
Sofía Garza
Lic. Nutrición · Tec · 4 años exp.
★★★★★ 4.8
Cocina funcional
$590
por semana · 5 porciones
🍽️ 2 opciones de platillo por día
🌟 Mi plato estrella
Bowl asiático de pollo con quinoa negra
Salteado ligero · Bajo sodio · Superalimentos
Proteínas: pollo, salmón, huevo
Técnica: salteado ligero y horno
Superalimentos en cada platillo
Enfoque en control de glucosa
Elegir a Sofía
MR
Mariana Reyes
Lic. Nutrición · UAdeC · 8 años exp.
★★★★★ 5.0
Alto en proteína
$640
por semana · 5 porciones
🍽️ Una opción de platillo por día
🌟 Mi plato estrella
Bowl de res con arroz negro y aguacate
Al vapor · Alta proteína · Porciones generosas
Proteínas: res, pollo, salmón, huevo
Porciones más grandes (+150g proteína)
Ideal para entrenamiento intenso
Lista de espera — cupo lleno
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Los menús y precios son definidos por cada nutrióloga independiente. NutriPalm actúa como plataforma intermediaria.

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